Anledningarna till att söka terapi kan vara många, här är några av de jag oftast möter:
Relationsproblem
Oro
Ångest
Livskris
Skam
Självkritik
Identitetsproblem
Depression
Jobb- eller karriärsrelaterade utmaningar
Ensamhet
Läka trauman
Sorgbearbetning
Jag arbetar online med individer som vill förändras på något sätt. Oavsett om det handlar om att du går igenom en livskris eller om du brottas med skam och självkritik så är mitt förhållningssätt att möta dig där du är just nu för att hjälpa dig att ta dig dit du vill vara.
För mig handlar terapi om att ge dig tillgång till mer av dig själv. När du börjar förstå vad din kropp och dina känslor kommunicerar med dig så blir det lättare att vara med i samtalet. Genom att lägga märke till dina begränsande berättelser om vem du är så kan du börja skriva om dem så att du kan bli mer av den du egentligen är.
Jag arbetar psykodynamiskt med ett intersektionellt perspektiv vilket innebär är att jag arbetar med de underliggande anledningarna till lidande. Tillsammans kan vi läka det som känns trasigt och upptäcka de delar av dig som redan är starka och hela.
Min ambition är att skapa ett rum där du kan känna dig trygg. Därför utgår jag ifrån ett intersektionellt perspektiv i min terapi. Här finns utrymme för att känna, sätta ord på och bearbeta de frågor och erfarenheter som är sammanflätade med din identitet. Du behöver inte ha några som helst förkunskaper eller någon teoretisk kännedom om intersektionalitet för att gå hos mig. Terapin handlar om att undersöka hur det är att vara du.
Om det är din kreativitet som känner sig ur balans så är den också välkommen.
Med nyfikenhet och ömhet kan vi tillsammans få syn på det som skaver, det som gör ont, det som behöver läka för att skapa mer frihet.